-
Durf veranderen /// Een sterke personal brand creëren op een saaie old school-wijze
Jan Puypejun.. 22
-
Netwerken is fun: hoe humor zuurstof geeft aan relaties
Stijn Van Der Meulenjun.. 22
-
Energiecontracten... Alles wat ze u niet vertellen!
Patrick Vandenbornejun.. 22
-
LinkedIn: je gebruikt het wel maar je doet er te weinig mee. Wat kan er beter en hoe?
Mic Adamjun.. 22
Mijn leven was druk druk druk en fijn want ik leefde me helemaal uit in mijn job als innovatie expert (veel afwisseling, reizen, pleiten, veel contacten en back-to-back meetings). Stress stapelde zich stiekem op. Tot er een grote uitdaging op mijn pad kwam, die meer energie vroeg dan ik had. Mijn lichaam trok de stekker eruit. Vandaag ben ik dankbaar voor die burnout en waar die mij bracht. Weer in contact met mijn lichaam en ondertussen expert in contact houden met je lichaam houden doorheen de dag, zodat je energievaatje niet leeg raakt. Vandaag vertaal ik wat ik leerde op mijn journey naar leidinggevenden en ondernemers toe. Je bent welkom aan mijn tafel, waar we praten over stress in midlife.
Stress kan heel wat roet in je leven gooien. Als leidinggevende (of ondernemer) heb je geleerd om dingen van je af te laten glijden want anders houd je het niet vol, die drukke job. En dan merk je - in midlife - dat je heel gevoelig wordt aan stress en kleine dagdagelijkse dingen. Logisch als je weet welke transformatie je in midlife doorgaat als vrouw. Een transformatie waarbij er heel veel op de achtergrond afspeelt. Nu, wat kan je eraan doen ? Hoe houd je het manageable? En welke types stress heb je zoal (buiten mentale stress) ?Hierover gaan we in gesprek. Geschikt voor vrouwen in midlife, hun partners, hun collega's ...