Evenement Kies uit thematafels in Leuven op 9 februari
begint om
9 feb. 2026 18:00:00
(Europe/Brussels)
Bewegen op de werkvloer: kleine inspanning, groot effect
Welzijn
Locatie: Tafel 3
-
09-02-2026 20:10
-
09-02-2026 20:50
(Europe/Brussels)
(40 minuten)
Merthijn Roggeveen is bewegingscoach en oprichter van Bakfits, de mobiele gym die Leuven in beweging brengt.
Met zijn bakfiets vol sportmateriaal geeft hij outdoor groepstrainingen, personal coaching en workshops rond bewegen op de werkvloer.
We brengen letterlijk beweging in de werkvloer. Samen bekijken we welke gewoontes en werkplekken mensen vastplakken aan hun stoel, én hoe je met simpele, korte beweegmomenten meer focus en vitaliteit creëert. Tijdens deze interactieve sessie ontdek je praktische laagdrempelige beweegsnacks die tonen hoe weinig tijd je nodig hebt om effect te voelen — Work. That. Ass. Opt